Каране на стационарен велосипед по музика, с водещ, който сменя съпротивлението и каденцата — ту дълго изкачване на седалка, ту кратки ускорения на крака. Натоварването върви на интервали: вдига пулса високо, после го оставя да падне. Работят предимно бедрата, седалището и прасците, а сърдечно-съдовата издръжливост се подобрява тренировка след тренировка.
Часове
понеделник 19.10
- Малка зала
- Малка зала
сряда 21.10
- Малка зала
- Малка зала
петък 23.10
- Малка зала
събота 24.10
- Малка зала
неделя 25.10
- Малка зала
Вижте целия седмичен график на центъра и цените в Фитнес.
За записване или въпроси се обадете на +359 884 593 011.