Лечебна гимнастика

Комплекс от прецизно подбрани упражнения за опорно-двигателния апарат: укрепване на отслабналите мускулни групи, разтягане на скъсените и връщане на нормалния обем на движение в ставите. Темпото е спокойно, амплитудата се контролира, а натоварването се качва плавно. Този вид гимнастика е част от кинезитерапевтичната практика и гледа преди всичко към качеството на движението, а не към тежестта.