Удари с ръце и крака, наредени в серии — прав, кроше, ъперкът, ниски и високи ритници. Часът минава през загрявка, техника на стойката и придвижването, после работа във въздуха или по лапи и чували. Развива се експлозивна сила, координация между ръце и крака и усет за дистанция, а темпото държи пулса горе.
Часове
вторник 20.10
- Малка зала
петък 23.10
- Голяма зала
неделя 25.10
- Голяма зала
Вижте целия седмичен график на центъра и цените в Фитнес.
За записване или въпроси се обадете на +359 884 593 011.